First Ladies starten in die Vorbereitung

17 Jul

Laimer First Ladies

First Ladies starten in die Vorbereitung

// Vorbereitungsstart der Damen 1

Nach nun 3 Monaten ohne richtigen Mannschaftstrainings sind auch die Damen 1 Anfang Juli in die Vorbereitung für die neue Saison gestartet. Dank einer gut durchdachten Juni Challenge, die von jeder Spielerin in Eigenregie absolviert worden war, hatten die First Ladies zuvor schon eine ordentliche Grundlage für die erwartungsgemäß anspruchsvolle Vorbereitung geschaffen.

Am 03. Juli war es dann soweit und nach dem obligatorischen Fototermin führte uns Olli ins schöne Ottobeuren, wo wir das Wochenende über in der Sportwelt den Grundstein für Teamzusammenhalt, Motivation, Athletik und Taktik legten. Dank der intensiven Planung unseres Trainers starteten wir in ein bunt gemischtes Wochenende aus Teambesprechungen, Teambuildingaufgaben und schweißtreibenden Trainingseinheiten.

Die neuen Ämter wurden verteilt, der Strafenkatalog aufgefrischt und auch der Spaßfaktor kam mit einigen Partien Werwolf oder mitternächtlichen Tennisrunden nicht zu kurz. So kam sich das Team nach der doch etwas längeren Pause auf und neben dem Spielfeld wieder näher.

Um die Motivation direkt von Beginn an hochzuhalten, starteten wir mit einer ersten Einheit im Sand, die von einem abschließenden Beachhandball-Match abgerundet wurde. Anschließend folgten verteilt auf Samstag und Sonntagmorgen noch insgesamt drei Einheiten in der Halle, um sich langsam wieder an Ball, Abläufe und Körperkontakt zu gewöhnen. Dank Warm Up und Cool Down von Billie und Chiara fiel der Muskelkater am Montag dann auch nicht ganz so extrem aus, wie erwartet.

Zwischen den Einheiten blieb auch jeglicher Redebedarf nicht unerfüllt und nicht zuletzt durch lustige Gruppenaufgaben kam man immer wieder in den Austausch. So konnten die Ladies sich gemeinsam optimal auf die Saison und die neuen Herausforderungen einstimmen.

Alles in allem war es ein sehr gelungenes Wochenende mit einer guten Mischung aus Sport und Spaß, die uns auch in den nächsten Wochen erhalten bleiben soll.

Ein großes Dankeschön gilt unserem Trainer Olli, der sich wie immer voll reingehängt und uns mit seiner ansteckenden Energie von Anfang an mitgezogen hat.

Und damit auf eine verletzungsfreie und erfolgreiche Saison 26/27!

LFG!!

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